爱我,爱他 共建班级之家 ——心理健康教育主题班会
发布人:学生工作处  发布时间:2018-06-04   浏览次数:148

  

为了普及心理健康教育,帮助同学解决心理疾苦,调节心理状态,使同学们更快乐地度过大学生活,2018年6月4日长春建筑学院建筑与规划学院于报告厅举办了“爱我,爱他,共建班级之家”心理健康教育主题班会。此次主题班会由分团委书记兼13、17级张磊老师主持。

首先张磊老师向同学们介绍了心里健康的标准,并从家庭方面、学校方面、社会方面,具体分析了大学生心理问题的成因。然后向同学们具体分析了如何正确面对解决学业问题、人际交往问题、舍友关系等问题。倡导同学们通过自我肯定,抛去自卑,增强自信去占胜异常心理。最后让同学们学会转化压力,调整情绪。保持良好心态,培养自信心,勇敢面对挫折。

  

      此次心理健康教育主题班会的成功举办,帮助了同学们走出心理误区,减少内心的矛盾,学会处理、改善人际关系,更好地适应现代生活、学习节奏,进一步的融入我们的校园,为同学们提供了一处心灵栖息的天地。