当青春的活力遇上开阔的操场，当心理健康融入趣味运动，一场专属校园的治愈之旅温情启幕。为帮助同学们舒缓学业压力、调节情绪状态，近日，长春建筑学院心理联合会携手城建学院，以操场为阵地，开展了一场别开生面的心理健康运动主题活动，让同学们在奔跑与欢笑中释放身心、收获温暖与成长。

01以运动为媒，赴心灵之约

本次活动聚焦大学生心理健康需求，打破传统心理教育的枯燥模式，将互动游戏、团队协作与心理疏导巧妙融合。活动以“运动润心，向阳生长”为核心，设置了丰富多样的趣味项目，吸引了众多同学积极参与。在红砖建筑环绕的操场之上，彩色气球点缀绿茵，欢声笑语回荡耳畔，每一个角落都洋溢着轻松治愈的氛围。

02绿茵场上的温暖与热烈

活动现场，同学们热情高涨，分工明确又默契配合，尽显青春风采。

筹备有序，温情启航：手持扩音器的同学认真梳理流程，专注调试设备的同学细致保障活动开展，彩色气球成为操场最鲜活的点缀，每一处筹备细节都藏着对活动的用心，为活动顺利开展筑牢基础。

互动热烈，释放压力：团队协作类项目有序推进，同学们或并肩配合完成任务，或互相加油鼓劲，在肢体的舒展与互动中，将积压的情绪悄然释放。没有严苛的竞技标准，只有纯粹的快乐与陪伴，每一张笑脸都定格着青春最动人的模样。

定格美好，凝聚力量：活动尾声，全体参与同学合影留念。大家手持彩色气球，精神饱满地站在操场绿茵间，背景是错落的看台与红砖建筑，这张合影不仅记录了活动的圆满落幕，更定格了同学们携手同行、温暖相伴的珍贵瞬间。

03运动疗愈，心向阳光

操场是校园里最具生命力的空间，开阔的环境、清新的空气，天然具备舒缓心灵的治愈力。而运动作为有效的心理调节方式，能促进大脑分泌快乐激素，帮助同学们缓解焦虑、告别内耗。

此次心理联合会与城建学院的联合活动，不仅让同学们在趣味运动中释放了压力、增强了团队协作意识，更传递了“关注心灵、关爱自我”的健康理念。它让心理健康教育走出课堂、融入生活，让每一位参与者都明白：青春不必背负沉重情绪，在运动与陪伴中，就能寻得内心的平和与力量。

青春的底色是热烈与鲜活，心灵的成长需要阳光与滋养。感谢心理联合会与城建学院的精心筹备，也感谢每一位参与同学的热情投入。

愿我们都能常赴操场之约，以运动驱散阴霾，以陪伴治愈心灵；以更积极的心态面对学业与生活，在成长路上，心向暖阳，自在生长。